El mejor antioxidante para el sistema de salud mente-cuerpo (ayurvédico), es el fruto Amla.
Fuente: Revista Digial Web Consultas
¿Qué beneficios ofrece el fruto amla a nuestra salud?
Este fruto cubre muchos tipos de dolencias frecuentes en la sociedad actual, combinando indicaciones de la práctica medicinal india ayurveda, con resultados de diferentes estudios clínicos desarrollados en los últimos años, tanto en India como en Occidente.
Indicaciones de las principales aportaciones para nuestra salud brindadas por el fruto de este extraordinario árbol asiático.
Para la medicina tradicional india el fruto amla atribuye un notable efecto tónico y vigorizante, recetada a personas de edades avanzadas, convalecientes de una enfermedad o afectadas por estados de estrés y astenia, como un revulsivo vital, de eficacia matizable.
Al tener un alto contenido en vitamina C y al tener polifenoles y flavonoides, estos frutos de amla actúan como eficaces antioxidantes, que ayudan a neutralizar la acción de los radicales libres, a frenar el estrés oxidativo, y previene la incidencia de infecciones, también fortalece el sistema autoinmune.
También se ha utilizado en el tratamiento de infecciones digestivas por Salmonella, Staphylococcus sp, Bacillus sp y Shigella sp, combate la bacteria responsable de la disentería, con muy buenos resultados. Se aconseja consultar con un médico especializado antes de usarlo para este fin.
Siendo un excelente tónico digestivo, el grosellero indio permite aliviar la pesadez estomacal, la formación de gases y las flatulencias.
Alivia las inflamaciones gastrointestinales en gastroenteritis y gastritis, y ejerce un efecto protector sobre la mucosa intestinal.
Ensayos clínicos en la India han demostrado una cierta actividad ansiolítica de los extractos de amla, asociada a otras plantas como Tribulus terrestris (abrojo) y Tinospora, a partes iguales, para tratar los estados de ansiedad y la depresión leve, aunque su potencia es inferior al diazepam y otros ansiolíticos clínicos.
El amla, también es prescrito para tratar las fallas de visión, el glaucoma y la conjuntivitis.
Los beneficios que ofrece el fruto amla o grosellero indio en nuestra salud son innumerables, pero siempre se debe consultar con tu médico y/o especialista en fitoterapia antes de emplearlo con fines medicinales, es muy importante recordar que se trata de un complemento mas no un sustituto para un tratamiento habitual.
